Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (2023)

Table of Contents
Tipps und Tricks zur Fitbit-App heute Bearbeiten Sie die Anzeige in Fitbit Today Bearbeiten der Bestellung von Fitbit Today So zeigen Sie die Aktivitäten eines anderen Tages auf Fitbit an So protokollieren Sie Essen, Bewegung, Gewicht, Schlaf und Wasser manuell auf Fitbit So zeichnest du einen GPS-verbundenen Spaziergang, Lauf oder eine Wanderung auf Fitbit auf So richtest du Sprachansagen ein, während du auf Fitbit trainierst So steuerst du deine Musik mit der Fitbit-App So siehst du eine Aufschlüsselung deiner täglichen Aktivität auf Fitbit So siehst du eine Workout-Aufschlüsselung auf Fitbit So änderst du eine Übung, die auf Fitbit falsch kategorisiert ist So stellen Sie einen stillen Alarm auf Ihrem Fitbit-Gerät ein So schalten Sie Benachrichtigungen auf Ihrem Fitbit-Gerät ein oder aus So siehst du den Akkustand deines Fitbits So wählst du dein primäres Ziel auf Fitbit aus So synchronisieren Sie Ihr Fitbit manuell So stellen Sie Erinnerungen ein, um sich auf Fitbit zu bewegen Wie Fitbit dir zeigt, wie gut du geschlafen hast So änderst du dein Schlafziel und legst einen Schlafplan auf Fitbit fest So fügst du manuell ein Schlafprotokoll auf Fitbit hinzu So löschen Sie ein Schlafprotokoll auf Fitbit manuell So fügst du einen Periodenzyklus auf Fitbit hinzu oder bearbeitest ihn Hinzufügen von Symptomen zur Überwachung der weiblichen Gesundheit So fügen Sie Ihre Periode und Zykluslänge hinzu oder bearbeiten sie So zeigen Sie Ihre Zyklustrends auf Fitbit an Tipps und Tricks für Fitbit-App-Konten So ändern Sie Ihr Fitbit-Profilbild So ändern Sie Ihre Fitbit-Profilinformationen So verwalten Sie die Datenschutzeinstellungen auf Fitbit So siehst du deine Fitbit-Abzeichen So siehst du deine gesamte Fitbit-Abzeichen- und Trophäensammlung So machen Sie Ihr Fitbit genauer So änderst du deine Aktivitätsziele auf Fitbit So legen Sie ein Trainingsziel auf Fitbit fest So legen Sie ein Schlafziel auf Fitbit fest So legen Sie ein Gewichtsziel auf Fitbit fest So legen Sie einen Zielkörperfettanteil auf Fitbit fest So entfernen Sie Gewichts- und Körperfettziele vollständig von Fitbit So legen Sie eine benutzerdefinierte Herzfrequenzzone auf Fitbit fest So richten Sie Benachrichtigungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz ein So ändern Sie die metrischen Einheiten, die Fitbit verwendet, um Ihre Aktivität zu verfolgen So ändern Sie die Empfindlichkeit der Schlafaufzeichnung Ihres Fitbit So änderst du den Tag, an dem dein Fitbit die Woche beginnt Welche Apps sind mit Fitbit kompatibel? So änderst du deine E-Mail-Adresse oder dein Passwort auf Fitbit So verwalten Sie die Geräte mit Zugriff auf das Fitbit-Konto Fitbit-App Discover und Community-Tipps und Tricks Wie man eine Herausforderung auf Fitbit annimmt Stellen Sie sich also ein Abenteuer auf Fitbit vor So finden Sie Fitbit-Freunde So sendest du eine Nachricht an einen Fitbit-Freund So vergleichst du dich mit deinen Freunden auf Fitbit So siehst du deine Fitbit-Nachrichten So siehst du deine Fitbit-Benachrichtigungen Fitbit Charge 5 Tipps und Tricks So zeigen Sie Ihre Statistiken auf dem Fitbit Charge 5 an So greifen Sie auf die Schnelleinstellungen von Fitbit Charge 5 zu So kehren Sie zum Hauptbildschirm oder zum vorherigen Bildschirm auf dem Fitbit Charge 5 zurück So zeigen Sie Benachrichtigungen auf Fitbit Charge 5 an So stellen Sie einen Alarm auf dem Fitbit Charge 5 ein So startest du ein Training auf dem Fitbit Charge 5 So starten Sie einen EDA-Scan auf dem Fitbit Charge 5 Fitbit Sense-Tipps und Tricks So greifen Sie auf die Schnelleinstellungen des Fitbit Sense zu So führen Sie einen EDA-Scan auf dem Fitbit Sense durch Zugriff auf Benachrichtigungen auf dem Fitbit Sense So rufen Sie Alexa/Google Assistant auf dem Fitbit Sense auf So greifen Sie auf die Musiksteuerung von Fitbit Sense zu So siehst du deine Statistiken auf Fitbit Sense So nehmen Sie ein EKG auf dem Fitbit Sense auf Fitbit Luxe-Tipps und Tricks So zeigen Sie Ihre Statistiken auf Fitbit Luxe an So greifen Sie auf die Schnelleinstellungen des Fitbit Luxe zu So kehren Sie zum Hauptbildschirm oder zum vorherigen Bildschirm auf dem Fitbit Luxe zurück So siehst du Benachrichtigungen auf dem Fitbit Luxe So stellen Sie einen Alarm auf dem Fitbit Luxe ein So startest du ein Training auf Fitbit Luxe Fitbit Versa 2 Tipps und Tricks So starten Sie Amazon Alexa auf der Versa 2 So ändern Sie den Start von Alexa auf der Versa 2 So schalten Sie den Schlafmodus auf der Versa 2 ein oder aus So schalten Sie das Always-on-Display auf Versa 2 ein oder aus So überprüfen Sie Benachrichtigungen auf der Versa 2 Sofortiger Zugriff auf die Musiksteuerung von Versa 2 Verbinden von Bluetooth-Kopfhörern mit der Versa 2 Richten Sie eine Zahlungskarte in Wallet auf der Versa 2 ein So bezahlst du mit der Versa 2 Passe das Display der Versa 2 an Weitere Apps zu deiner Versa 2 hinzufügen So ändern Sie die Länge des Pools auf Ihrer Versa 2 Fitbit Inspire-Tipps und Tricks So überprüfen Sie Benachrichtigungen auf Fitbit Inspire So siehst du verschiedene Messwerte auf deinem Fitbit Inspire So deaktivieren Sie Benachrichtigungen auf dem Inspire So kehren Sie zu einem vorherigen Bildschirm auf dem Inspire zurück So versetzen Sie das Inspire-Display in den Ruhezustand So ändern Sie die Schwimmlänge für das Schwimmprotokoll auf Ihrem Inspire HR So legen Sie ein bestimmtes Ziel für eine Übung auf Ihrem Inspire HR fest So stellen Sie die Uhr auf Ihrem Inspire um FAQs

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Fitbit ist eine der besten Fitnessplattformen, wenn es darum geht, in einem leicht verständlichen Format zu verfolgen, wie viel oder wie wenig Sie trainieren. Es liefert nicht nur die Daten, sondern auch auf einfache und benutzerfreundliche Weise, sodass Sie nicht mit zu vielen Details überfordert werden.

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Die Fitbit-App ist umfangreich, und obwohl die grundlegenden Funktionen, die sie bietet, offensichtlich sind, sind einige der besten Funktionen von Fitbit etwas schwieriger zu finden.

In diesem Beitrag werden alle Tipps und Tricks zur Fitbit-App hervorgehoben, damit Sie das Beste aus Ihrer herausholen könnenFitbit-Trackerraus kann.

  • Welcher Fitbit-Tracker ist der richtige für dich?

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Tipps und Tricks zur Fitbit-App heute

Bearbeiten Sie die Anzeige in Fitbit Today

Tippen Sie auf der Registerkarte „Heute“ oben rechts auf „Bearbeiten“ > Tippen Sie auf den Kreis mit dem „X“ rechts neben den Metriken, die Sie nicht sehen möchten > Tippen Sie oben rechts auf „Fertig“.

Bearbeiten der Bestellung von Fitbit Today

Tippen Sie auf der Registerkarte Heute oben rechts auf Bearbeiten > Ziehen Sie die Metrikkacheln in die gewünschte Reihenfolge > Tippen Sie oben rechts auf Fertig.

Oben auf der Registerkarte „Heute“ von Fitbit werden fünf Metriken angezeigt. Sie können zwischen Schritten, Stockwerken, Entfernung, verbrannten Kalorien und aktiven Minuten wählen. Um zu ändern, welche Metriken angezeigt werden, müssen Sie diejenigen deaktivieren, die Sie nicht anzeigen möchten. Sie können die Messwerte jedoch nicht austauschen. Außerdem werden Höhenmesser nicht angezeigt, wenn dein Fitbit keinen Höhenmesser hat.

So zeigen Sie die Aktivitäten eines anderen Tages auf Fitbit an

Tippe oben auf der Hauptregisterkarte „Heute“ auf die Pfeile unter dem Fitbit-Logo. Die dort angezeigten Informationen sind für jeden Tag verfügbar, an dem Sie zurückgehen.

So protokollieren Sie Essen, Bewegung, Gewicht, Schlaf und Wasser manuell auf Fitbit

Tippen Sie auf das „+“ rechts neben der Metrik, die Sie hinzufügen möchten.

So zeichnest du einen GPS-verbundenen Spaziergang, Lauf oder eine Wanderung auf Fitbit auf

Tippen Sie auf das „+“ rechts neben der Registerkarte „Bewegung“. Stellen Sie sicher, dass die Registerkarte Track oben ausgewählt ist > Wählen Sie Laufen, Gehen oder Wandern > Drücken Sie unten auf dem Bildschirm auf Start. Die Fitbit-App verwendet dann das GPS deines Telefons, um deinen Lauf, Spaziergang oder deine Wanderung zu verfolgen.

So richtest du Sprachansagen ein, während du auf Fitbit trainierst

Tippen Sie auf das „+“ auf der rechten Seite der Registerkarte „Training“. Wählen Sie das Menü Warnungen > wählen Sie aus, welche Warnungen Sie hören möchten, ob Sie sie überhaupt hören möchten, wie oft Sie sie hören möchten und in welcher Lautstärke.

So steuerst du deine Musik mit der Fitbit-App

Tippen Sie auf das „+“ auf der rechten Seite der Registerkarte „Training“. Tippen Sie auf das Menü Musiksteuerung/Kürzlich gespielt. Hier können Sie die Zufallswiedergabe ein- oder ausschalten und auswählen, welche Musik Sie spielen möchten. Zu den Optionen gehören „Kürzlich gespielt“, „Alle Musik“ und „Kürzlich gespielt“.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (1)

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So siehst du eine Aufschlüsselung deiner täglichen Aktivität auf Fitbit

Wählen Sie auf der Registerkarte Heute die Metrik aus, zu der Sie weitere Informationen anzeigen möchten, z. B.: B. Schritte. Anschließend wird eine Zusammenfassung im Listenformat angezeigt, die den gesamten Fortschritt des Tages für diese bestimmte Metrik zeigt.

Das obige Diagramm zeigt eine wöchentliche Zusammenfassung, aber ein weiteres Tippen auf einen der aufgelisteten Tage gibt Ihnen eine stündliche Zusammenfassung für diesen Tag in einem Diagramm. Sie können auch auf eine bestimmte Stunde tippen, um die Informationen im 15-Minuten-Intervallnummernformat anzuzeigen.

So siehst du eine Workout-Aufschlüsselung auf Fitbit

Tippen Sie auf den Abschnitt Training, um eine Aufschlüsselung der verschiedenen Übungen anzuzeigen, die Sie durchgeführt haben, vom Gehen bis zum Ellipsentrainer.

So änderst du eine Übung, die auf Fitbit falsch kategorisiert ist

Um ein Training zu ändern, das auf Fitbit falsch kategorisiert wurde, tippe auf den Abschnitt „Training“ unter „Heute“ > Tippe auf das Training, das du ändern möchtest > „Training kategorisieren“ oben auf dem Bildschirm > Wähle die richtige Kategorie.

So stellen Sie einen stillen Alarm auf Ihrem Fitbit-Gerät ein

Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Tippen Sie auf Ihren Aktivitätstracker > Stille Alarme > Neuen Alarm einstellen.

Bei den Modellen Fitbit Charge 3, Fitbit Charge 4, Fitbit Charge 5, Fitbit Luxe, Fitbit Sense, Fitbit Ionic und Fitbit Versa können Sie den Alarm auf Ihrem Gerät einstellen.

So schalten Sie Benachrichtigungen auf Ihrem Fitbit-Gerät ein oder aus

Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte Heute > Tippen Sie auf Ihren Aktivitätstracker > Benachrichtigungen > Schalten Sie Apps und Benachrichtigungen basierend auf Ihren Einstellungen ein oder aus. Die Optionen, die Sie hier sehen, hängen davon ab, welches Gerät Sie haben.

  • Fitbit Charge 4 im Test

So siehst du den Akkustand deines Fitbits

Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Tippen Sie auf Ihren Aktivitätstracker. Oben auf dem Bildschirm wird angezeigt, wann die letzte Synchronisierung durchgeführt wurde, welche Softwareversion Sie verwenden und wie hoch der Akkustand ist.

So wählst du dein primäres Ziel auf Fitbit aus

Fitbit bietet fünf Hauptziele zur Auswahl: Schritte, Entfernung, verbrannte Kalorien, Minuten in der aktiven Zone und erklommene Stockwerke. Um das Ziel auszuwählen, auf das Sie sich konzentrieren möchten, tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Tippen Sie auf Ihren Fitbit-Tracker > Scrollen Sie nach unten zum Hauptziel.

Beachte, dass die Option „Etagen erreicht“ nur auf Fitbit-Trackern mit Höhenmesser verfügbar ist.

So synchronisieren Sie Ihr Fitbit manuell

Um die Synchronisierung Ihres Fitbit-Aktivitätstrackers zu erzwingen, klicken Sie oben links auf der Registerkarte „Heute“ auf die Registerkarte „Konto“ > Tippen Sie auf Ihren Aktivitätstracker > Scrollen Sie nach unten, bis „Jetzt synchronisieren“ angezeigt wird. Darüber befindet sich die Option „All Day Sync“, die bei Aktivierung dafür sorgt, dass Ihr Fitbit automatisch synchronisiert wird.

Wenn du immer noch Probleme hast, deinen Fitbit zu synchronisieren, versuche, Bluetooth auf deinem Telefon ein- und auszuschalten und die Fitbit-App zu schließen und erneut zu öffnen.

So stellen Sie Erinnerungen ein, um sich auf Fitbit zu bewegen

Um sicherzustellen, dass Sie zwischen bestimmten Tageszeiten 250 Schritte pro Stunde machen, klicken Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte Heute > Tippen Sie auf Ihren Aktivitätstracker > Scrollen Sie nach unten zu Bewegungserinnerungen. Legen Sie hier eine Start- und Endzeit fest und bestimmen Sie, an welchen Tagen Sie erinnert werden möchten.

Sie können zwischen fünf und 14 aufeinanderfolgenden Stunden pro Tag wählen.

Wie Fitbit dir zeigt, wie gut du geschlafen hast

Die meisten Fitbit-Tracker überwachen automatisch den Schlaf, wenn du sie im Bett trägst. Um die gesammelten Daten anzuzeigen, scrollen Sie nach unten zum Abschnitt „Schlaf“ der Registerkarte „Heute“.

Wie bei den anderen Metriken sehen Sie einen Verlauf, wenn Sie auf den Abschnitt „Schlaf“ tippen. Wenn Sie auf einen bestimmten Tag tippen, wird ein Schlafdiagramm angezeigt und Sie erhalten weitere Informationen zu Ihrem Schlafwert. Sie können auch über das obere Diagramm wischen, um weitere Statistiken anzuzeigen.

So änderst du dein Schlafziel und legst einen Schlafplan auf Fitbit fest

Tippen Sie auf der Registerkarte „Heute“ auf den Abschnitt „Schlafen“ > tippen Sie oben rechts auf dem Bildschirm auf das Symbol „Einstellungen“. Sie können dann Ihr Schlafenszeitziel ändern sowie eine Schlafenszeiterinnerung und einen Zielschlafplan festlegen. Sie können auch wählen, ob Sie Schlafinformationen erhalten möchten oder nicht.

Um das Schlafzeitziel und das Schlafplanziel zu entfernen, tippen Sie auf die drei Punkte in der oberen rechten Ecke des Bildschirms, wenn Sie dort sind.

So fügst du manuell ein Schlafprotokoll auf Fitbit hinzu

Tippen Sie auf das „+“ rechts neben dem Abschnitt „Schlaf“ auf der Registerkarte „Heute“ > tippen Sie auf „Schlafprotokoll hinzufügen“ oder „Jetzt schlafen“.

So löschen Sie ein Schlafprotokoll auf Fitbit manuell

Klicken Sie auf der Registerkarte Heute auf den Abschnitt Schlaf > tippen Sie auf das Schlafprotokoll, das Sie löschen möchten > tippen Sie auf die drei Punkte in der oberen rechten Ecke > Schlafprotokoll löschen.

So fügst du einen Periodenzyklus auf Fitbit hinzu oder bearbeitest ihn

Klicken Sie auf der Registerkarte Heute auf den Abschnitt Frauengesundheit > tippen und halten Sie das entsprechende Datum, an dem Sie den Beginn oder das Ende Ihrer Periode protokollieren möchten > ziehen Sie den rosa Balken, um die Länge Ihrer Periode anzuzeigen.

Hinzufügen von Symptomen zur Überwachung der weiblichen Gesundheit

Du kannst der Fitbit-App zur Gesundheitsüberwachung für Frauen verschiedene Systeme hinzufügen, z. B. Kopfschmerzen, Krämpfe, Flüssigkeit, starke Blutungen und Sex. Um ein Symptom zu protokollieren, klicken Sie auf der Registerkarte „Heute“ auf den Abschnitt „Female Health Tracking“ > Tippen Sie auf das „+“ unten rechts, wo „Protokolldetails“ steht > Klicken Sie auf das Symptom, das Sie protokollieren möchten > Tippen Sie oben auf „Speichern“. Rechts.

So fügen Sie Ihre Periode und Zykluslänge hinzu oder bearbeiten sie

Klicken Sie auf der Registerkarte Heute auf den Abschnitt Frauengesundheit > Tippen Sie auf das Einstellungssymbol in der oberen rechten Ecke > Fügen Sie Ihre Periode und Zykluslänge hinzu.

So zeigen Sie Ihre Zyklustrends auf Fitbit an

Klicken Sie auf der Registerkarte Heute auf den Abschnitt Frauengesundheit > Tippen Sie oben auf die Registerkarte Trends > Zeigen Sie eine Aufschlüsselung Ihrer durchschnittlichen Periodenlänge, des durchschnittlichen geschätzten Eisprungs und der durchschnittlichen Zykluslänge an. Sie können auch die Zyklen sehen, die Sie aufgezeichnet haben.

  • Fitbit Inspire-Testbericht
Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (3)

Tipps und Tricks für Fitbit-App-Konten

So ändern Sie Ihr Fitbit-Profilbild

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > klicken Sie auf Ihren Namen. Von hier aus können Sie das Profilbild und das Titelbild ändern, indem Sie in beiden Bereichen auf das Kamerasymbol tippen.

So ändern Sie Ihre Fitbit-Profilinformationen

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Klicken Sie auf Ihren Namen > Tippen Sie auf „Persönlich“. Hier können Sie Ihren Anzeigenamen, Geburtstag, Größe und Gewicht ändern, einen Standort und einen Abschnitt über sich hinzufügen.

So verwalten Sie die Datenschutzeinstellungen auf Fitbit

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Scrollen Sie nach unten zu „Social & Sharing“ > „Datenschutz“. Hier kannst du steuern, welche persönlichen Informationen für deine Fitbit-Freunde oder die Öffentlichkeit sichtbar sind.

Außerdem können Sie die Datenschutzeinstellungen für verschiedene 30-Tage-Charts ändern, z. B. für den Kalorienverbrauch, die Schlafkurve, die Schritt- und Streckenkurve und die Gewichtskurve.

So siehst du deine Fitbit-Abzeichen

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Tippen Sie auf Ihren Namen > Tippen Sie auf „Abzeichen & Trophäen“. Wenn Sie auf ein Abzeichen klicken, wird Ihnen angezeigt, wann Sie es zuletzt erhalten haben, und Sie können es teilen.

So siehst du deine gesamte Fitbit-Abzeichen- und Trophäensammlung

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Tippen Sie auf Ihren Namen > Tippen Sie auf „Abzeichen & Trophäen“ > Wählen Sie „Abzeichensammlung“ oder „Trophäensammlung“. Wenn Sie auf eines der Symbole tippen, werden alle Ihre Erfolge angezeigt, und Sie können auf jeden klicken, um zu sehen, wann Sie ihn verdient haben, und ihn teilen.

So machen Sie Ihr Fitbit genauer

Stelle sicher, dass deine Profilinformationen korrekt sind und dass die App weiß, an welchem ​​Handgelenk du deinen Fitbit trägst. Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Klicken Sie auf Ihren Aktivitätstracker > Wählen Sie, an welchem ​​Handgelenk Sie Ihren Tracker tragen – dominant oder nicht dominant.

So änderst du deine Aktivitätsziele auf Fitbit

Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Tägliche Aktivität > Ändern Sie Ihr Schrittziel, Distanzziel, Kalorienverbrennungsziel, aktives Minutenziel, Stockwerksziel und stündliches Aktivitätsziel. Wie bereits erwähnt, sind die erklommenen Stockwerke nur auf Geräten mit Höhenmesser verfügbar.

So legen Sie ein Trainingsziel auf Fitbit fest

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Training > Wählen Sie die Anzahl der Tage pro Woche aus, an denen Sie trainieren möchten.

So legen Sie ein Schlafziel auf Fitbit fest

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der linken oberen Ecke der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Schlaf > Wählen Sie ein „Schlafzeit“-Ziel und einen „Schlafplan“. Wie bereits erwähnt, können Sie auch über den Abschnitt „Schlafen“ auf der Registerkarte „Heute“ darauf zugreifen.

So legen Sie ein Gewichtsziel auf Fitbit fest

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Ernährung & Gewicht > Wählen Sie Ihr Gesamtziel aus, z. B. Gewicht verlieren oder halten, sowie Ihr Zielgewicht, Startdatum und Startgewicht.

So legen Sie einen Zielkörperfettanteil auf Fitbit fest

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der linken oberen Ecke der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Ernährung & Gewicht > Scrollen Sie nach unten zu Ziel-Körperfettanteil > Wählen Sie Ihr Ziel aus. Fitbit gibt dir einen Hinweis darauf, was ein normaler Wert basierend auf dem Geschlecht ist, aber du kannst ein beliebiges Ziel wählen.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (4)

So entfernen Sie Gewichts- und Körperfettziele vollständig von Fitbit

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Ernährung & Gewicht > Tippen Sie auf die drei Punkte in der oberen rechten Ecke > Wählen Sie, ob Sie das Gewichtsziel oder das Körperfettziel oder beides entfernen möchten.

So legen Sie eine benutzerdefinierte Herzfrequenzzone auf Fitbit fest

Nicht alle Fitbit-Tracker haben einen Herzfrequenzmesser, aber für diejenigen, die einen haben, ist es möglich, eine benutzerdefinierte Zone festzulegen. Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Herzgesundheit > Tippen Sie auf „Herzfrequenzzonen“ > „Benutzerdefinierte Zone aktivieren“ > „Ober- und Untergrenze festlegen“.

Sie können hier auch eine benutzerdefinierte maximale Herzfrequenz festlegen.

So richten Sie Benachrichtigungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz ein

Einige Fitbit-Geräte benachrichtigen dich, wenn sie eine hohe oder niedrige Herzfrequenz feststellen, die außerhalb deines normalen Schwellenwerts liegt, nachdem du 10 Minuten lang inaktiv warst. Sie können Schwellenwerte basierend auf Ihrem Alter verwenden oder eine benutzerdefinierte hohe oder niedrige Herzfrequenz festlegen.

Klicken Sie auf das Kontosymbol in der oberen linken Ecke der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Herzgesundheit > Hohe und niedrige Herzfrequenz > Benachrichtigungen über hohe und niedrige Herzfrequenz ein- oder ausschalten > Wählen Sie unter Hoch oder Niedrig eine benutzerdefinierte Herzfrequenz aus, um die festzulegen Vorgabe überschreiben.

So ändern Sie die metrischen Einheiten, die Fitbit verwendet, um Ihre Aktivität zu verfolgen

Tippen Sie oben links auf der Registerkarte „Heute“ auf das Kontosymbol > App-Einstellungen > Einheiten > Wählen Sie zwischen Zentimetern und Kilometern oder Fuß und Meilen, Kilogramm, Pfund oder Steinen, Unzen oder Millilitern und Metern oder Yards zum Schwimmen. Zu beachten ist, dass nur Flex 2, Inspire Tracker, Charge 3, 4 und 5, Luxe, Versa Tracker, Ionic und Sense schwimmfähig sind.

So ändern Sie die Empfindlichkeit der Schlafaufzeichnung Ihres Fitbit

Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Aktivität & Wellness > Schlaf > Schlafempfindlichkeit auswählen > Wählen Sie zwischen Normal und Sensitiv.

So änderst du den Tag, an dem dein Fitbit die Woche beginnt

Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > App-Einstellungen > Tippen Sie auf „Woche beginnt am“ > Wählen Sie zwischen Sonntag und Montag.

Welche Apps sind mit Fitbit kompatibel?

Es gibt mehrere Apps, die sich mit Fitbit verbinden, darunter MyFitnessPal, Weight Watchers, Strava, MapMyRun und RunKeeper. Um alle kompatiblen Apps zu finden, tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Apps von Drittanbietern > Kompatible Apps. Dadurch gelangen Sie zur Fitbit-Website, auf der alle Apps aufgelistet sind.

Um die Drittanbieter-Apps zu verwalten, auf die Sie Zugriff gewährt haben, tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Drittanbieter-Apps > Drittanbieter-Apps verwalten.

So änderst du deine E-Mail-Adresse oder dein Passwort auf Fitbit

Tippen Sie oben links auf der Registerkarte „Heute“ auf das Kontosymbol > Kontoeinstellungen > E-Mail oder Passwort ändern.

So verwalten Sie die Geräte mit Zugriff auf das Fitbit-Konto

Tippen Sie auf das Kontosymbol oben links auf der Registerkarte „Heute“ > Kontoeinstellungen > Autorisierte Geräte > Klicken Sie auf das Gerät, für das Sie den Zugriff widerrufen möchten.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (5)

Fitbit-App Discover und Community-Tipps und Tricks

Wie man eine Herausforderung auf Fitbit annimmt

Tippen Sie für zusätzliche Motivation auf die Registerkarte „Entdecken“ unten in der App > Wählen Sie „Herausforderungen und Abenteuer“ > Wählen Sie eine der Herausforderungen aus, die Sie annehmen möchten. Wenn duein Fitbit-Premium-Abonnementabgeschlossen sind, werden weitere Herausforderungen und Abenteuer erscheinen.

Stellen Sie sich also ein Abenteuer auf Fitbit vor

Wenn Sie nach einer größeren Herausforderung suchen, gehen Sie zur Registerkarte Entdecken > Wählen Sie Herausforderungen und Abenteuer > Wählen Sie zwischen Abenteuerrennen, bei denen Sie virtuell gegen Ihre Fitbit-Freunde antreten, und Solo-Abenteuern, bei denen Sie sich selbst herausfordern.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (6)

So finden Sie Fitbit-Freunde

Öffnen Sie die Registerkarte „Community“ unten in der App > Klicken Sie oben auf dem Bildschirm auf die Registerkarte „Freunde“ > Klicken Sie unten auf „Freunde hinzufügen“ oder auf das Symbol in der oberen rechten Ecke > Durchsuchen Sie Ihre Kontakte, Facebook- und E-Mail-Mails. Um einen Freund hinzuzufügen, tippen Sie rechts auf die Schaltfläche "Hinzufügen", sobald Sie ihn gefunden haben.

So sendest du eine Nachricht an einen Fitbit-Freund

Öffnen Sie die Registerkarte "Community" > Klicken Sie oben auf dem Bildschirm auf die Registerkarte "Freunde" > Klicken Sie auf den Freund, dem Sie eine Nachricht senden, ihn anfeuern oder necken möchten > Wählen Sie aus, was Sie tun möchten. Sie können auch ihre besten Abzeichen sehen, und wenn Sie auf ein Abzeichen klicken, sehen Sie, wie oft sie es verdient haben und wann sie es erreicht haben.

So vergleichst du dich mit deinen Freunden auf Fitbit

Um die Schritt-Bestenliste anzuzeigen, gehen Sie zur Registerkarte „Community“ am unteren Rand des Bildschirms > Klicken Sie oben auf die Registerkarte „Freunde“. Es ist eine fortlaufende Rangliste, also lass dich nicht fallen oder du landest auf dem letzten Platz.

So siehst du deine Fitbit-Nachrichten

Um alle Nachrichten deiner Fitbit-Freunde anzuzeigen, gehe zum Tablet-Symbol in der oberen rechten Ecke der Registerkarte „Heute“ > tippe in der oberen Leiste auf „Nachrichten“.

So siehst du deine Fitbit-Benachrichtigungen

Um alle Ihre Fitbit-Benachrichtigungen anzuzeigen, gehen Sie zum Taskleistensymbol oben rechts auf der Registerkarte „Heute“ > Tippen Sie in der oberen Leiste auf „Benachrichtigungen“.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (7)

Fitbit Charge 5 Tipps und Tricks

So zeigen Sie Ihre Statistiken auf dem Fitbit Charge 5 an

Doppeltippe auf das Display des Fitbit Charge 5 und wische von unten nach oben.

So greifen Sie auf die Schnelleinstellungen von Fitbit Charge 5 zu

Doppeltippe auf das Display des Fitbit Charge 5 und wische von oben nach unten.

So kehren Sie zum Hauptbildschirm oder zum vorherigen Bildschirm auf dem Fitbit Charge 5 zurück

Wische auf dem Fitbit Charge 5-Display von rechts nach links, um zu einem vorherigen Bildschirm zurückzukehren. Wischen Sie weiter, bis Sie den gewünschten Bildschirm erreichen.

So zeigen Sie Benachrichtigungen auf Fitbit Charge 5 an

Doppeltippe auf das Display des Fitbit Charge 5 und wische von rechts nach links. Streichen Sie auf dem Benachrichtigungssymbol nach oben, um Ihre Benachrichtigungen anzuzeigen.

So stellen Sie einen Alarm auf dem Fitbit Charge 5 ein

Doppeltippe auf den Fitbit Charge 5-Bildschirm und wische von rechts nach links über den Bildschirm, bis du zu „Alarme“ gelangst. Tippen Sie auf , um einen neuen Wecker hinzuzufügen.

So startest du ein Training auf dem Fitbit Charge 5

Doppeltippe auf den Fitbit Charge 5-Bildschirm, wische von rechts nach links über den Bildschirm, bis du zu Training gelangst. Wische von unten nach oben, um zwischen den Übungen zu wechseln. Tippen Sie auf die Übung, um sie zu starten. Wenn Sie beim Erscheinen des Startsymbols von unten nach oben wischen, können Sie auch ein Ziel festlegen.

So starten Sie einen EDA-Scan auf dem Fitbit Charge 5

Doppeltippe auf das Display des Fitbit Charge 5, wische von rechts nach links und tippe auf die EDA-Scan-Kachel. Tippen Sie zum Starten auf und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (8)

Fitbit Sense-Tipps und Tricks

So greifen Sie auf die Schnelleinstellungen des Fitbit Sense zu

Tippe auf die Schaltfläche auf der linken Seite des Displays und wische von links nach rechts, um auf die Schnelleinstellungen von Fitbit Sense zuzugreifen.

So führen Sie einen EDA-Scan auf dem Fitbit Sense durch

Tippen Sie auf die Schaltfläche links neben dem Bildschirm und wischen Sie von rechts nach links über den Bildschirm. Tippen Sie auf EDA-Scan und folgen Sie den Anweisungen.

Zugriff auf Benachrichtigungen auf dem Fitbit Sense

Tippen Sie auf die Schaltfläche auf der linken Seite des Bildschirms und streichen Sie vom oberen Bildschirmrand nach unten, um auf Benachrichtigungen zuzugreifen. Wischen Sie eine Benachrichtigung von rechts nach links, um sie zu löschen.

So rufen Sie Alexa/Google Assistant auf dem Fitbit Sense auf

Drücken Sie zweimal die Taste auf der linken Seite des Bildschirms. Das Alexa-Symbol wird hier standardmäßig angezeigt, aber Sie können es in Google Assistant ändern.

So greifen Sie auf die Musiksteuerung von Fitbit Sense zu

Drücken Sie zweimal die Taste auf der linken Seite des Displays. Hier wird das Musiksymbol angezeigt.

So siehst du deine Statistiken auf Fitbit Sense

Drücken Sie die Taste auf der linken Seite des Displays und wischen Sie vom unteren Rand des Bildschirms nach oben.

So nehmen Sie ein EKG auf dem Fitbit Sense auf

Drücken Sie die Taste auf der linken Seite des Displays und wischen Sie von rechts nach links über den Bildschirm. Streichen Sie dann darüber, bis Sie die EKG-App sehen.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (9)

Fitbit Luxe-Tipps und Tricks

So zeigen Sie Ihre Statistiken auf Fitbit Luxe an

Tippe auf dem Fitbit Luxe auf das Display und wische von unten nach oben.

So greifen Sie auf die Schnelleinstellungen des Fitbit Luxe zu

Tippe auf dem Fitbit Luxe auf das Display und wische von oben nach unten.

So kehren Sie zum Hauptbildschirm oder zum vorherigen Bildschirm auf dem Fitbit Luxe zurück

Wische auf dem Fitbit Luxe-Display von rechts nach links, um zu einem vorherigen Bildschirm zurückzukehren. Wischen Sie weiter, bis Sie den gewünschten Bildschirm erreichen.

So siehst du Benachrichtigungen auf dem Fitbit Luxe

Tippe auf dem Fitbit Luxe auf den Bildschirm und wische von rechts nach links. Streichen Sie auf dem Benachrichtigungssymbol nach oben, um Ihre Benachrichtigungen anzuzeigen.

So stellen Sie einen Alarm auf dem Fitbit Luxe ein

Tippe auf dem Fitbit Luxe auf den Bildschirm und wische von rechts nach links über den Bildschirm, bis du zu „Alarme“ gelangst. Tippen Sie auf , um einen neuen Wecker hinzuzufügen.

So startest du ein Training auf Fitbit Luxe

Tippe auf dem Fitbit Luxe auf den Bildschirm und wische von rechts nach links über den Bildschirm, bis du zu Training gelangst. Wische von unten nach oben, um zwischen den Übungen zu wechseln. Tippen Sie auf die Übung, um sie zu starten. Wenn Sie beim Erscheinen des Startsymbols von unten nach oben wischen, können Sie auch ein Ziel festlegen.

  • Fitbit Luxe im Test
Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (10)

Fitbit Versa 2 Tipps und Tricks

So starten Sie Amazon Alexa auf der Versa 2

Halte die Seitentaste der Versa 2 gedrückt, um Alexa zu starten. Sie können dann Ihren Sprachbefehl geben. Es ist auch möglich, Alexa zu starten, indem Sie vom oberen Rand des Versa 2-Displays nach unten wischen, aber Sie müssen dies in den Einstellungen des Versa 2 ändern, da Alexa standardmäßig durch Drücken und Halten der Seitentaste gestartet wird.

So ändern Sie den Start von Alexa auf der Versa 2

Wische auf dem Startbildschirm von Versa 2 von rechts nach links, bis du die Seite mit den Einstellungssymbolen erreichst. Scrollen Sie nach unten, bis Sie die linke Taste erreichen. Tippe, um von Alexa zu Fitbit Pay und umgekehrt zu wechseln.

So schalten Sie den Schlafmodus auf der Versa 2 ein oder aus

Wischen Sie vom oberen Rand des Versa 2-Displays nach unten und tippen Sie auf das Symbol für die Schnelleinstellungen, das Symbol rechts neben den drei Symbolen, die über den Benachrichtigungen angezeigt werden. Tippen Sie auf die Mondsichel, um den Schlafmodus ein- oder auszuschalten.

So schalten Sie das Always-on-Display auf Versa 2 ein oder aus

Wischen Sie vom oberen Rand des Versa 2-Displays nach unten und tippen Sie auf das Symbol für die Schnelleinstellungen, das Symbol rechts neben den drei Symbolen, die über den Benachrichtigungen angezeigt werden. Tippen Sie links auf das Uhrensymbol, um Always On Display ein- oder auszuschalten.

So überprüfen Sie Benachrichtigungen auf der Versa 2

Wischen Sie vom oberen Bildschirmrand nach unten. Sie können auch einige Benachrichtigungsoptionen auf der Versa selbst verwalten. Wische zu den Einstellungen und gehe zu Benachrichtigungen – hier kannst du Benachrichtigungen deaktivieren, während du trainierst oder schläfst.

Sofortiger Zugriff auf die Musiksteuerung von Versa 2

Wische vom oberen Rand des Versa 2-Displays nach unten und tippe auf das Musiksymbol.

Verbinden von Bluetooth-Kopfhörern mit der Versa 2

Öffne die Einstellungen auf deiner Versa 2, indem du auf dem Startbildschirm von rechts nach links wischst > Bluetooth, um eine Verbindung mit einem neuen Gerät herzustellen. Versetzen Sie die Kopfhörer in den Kopplungsmodus und sie werden auf Ihrer Versa 2 angezeigt. Wählen Sie die Kopfhörer aus, die mit der Versa 2 gekoppelt werden sollen, und Sie sind fertig.

Richten Sie eine Zahlungskarte in Wallet auf der Versa 2 ein

Um eine Karte zu bekommenFitbit bezahlenUm es einzurichten, müssen Sie zur Fitbit-Smartphone-App gehen und dann oben links auf Ihr Profilsymbol tippen, gefolgt von Versa 2 unter Ihrem Namen. Im Symbolraster unten sehen Sie die Option für Wallet. Du kannst dann deine Zahlungskarte hinzufügen, wenn sie mit Fitbit Pay kompatibel ist.

So bezahlst du mit der Versa 2

Wenn du eine Zahlungskarte eingerichtet hast, wische auf dem Bildschirm deiner Versa 2 von oben nach unten, um Fitbit Pay zu starten. An einem kontaktlosen Kartenterminal können Sie dann alles bis zu 30 € bezahlen.

Passe das Display der Versa 2 an

Wischen Sie von rechts nach links, um auf Apps zuzugreifen, und halten Sie dann ein Symbol gedrückt. Anschließend können Sie die Symbole durch Ziehen neu anordnen und auch auf andere Seiten verschieben.

Weitere Apps zu deiner Versa 2 hinzufügen

Um Apps zu deiner Versa 2 hinzuzufügen oder zu entfernen, öffne die Telefon-App und tippe oben links auf dein Profilsymbol und dann unter deinem Namen auf die Versa 2. Apps werden in der folgenden Tabelle angezeigt. Tippen Sie darauf, um eine Liste aller installierten Apps und der Apps, die Sie installieren können, in einem separaten Tab anzuzeigen.

So ändern Sie die Länge des Pools auf Ihrer Versa 2

Wische auf deinem Versa von rechts nach links > tippe auf Training > streiche zu Schwimmen > tippe auf das Einstellungsfeld > ändere die Länge des Schwimmbeckens.

Fitbit-Tipps und Tricks: Holen Sie mehr aus Ihren Inspire-, Luxe-, Charge-, Versa- und Sense-Trackern heraus (11)

Fitbit Inspire-Tipps und Tricks

So überprüfen Sie Benachrichtigungen auf Fitbit Inspire

Wische bei Fitbit Inspire und Inspire HR vom oberen Rand des Hauptdisplays nach unten, um neue Benachrichtigungen anzuzeigen.

So siehst du verschiedene Messwerte auf deinem Fitbit Inspire

Wische vom unteren Rand des Hauptdisplays auf dem Fitbit Inspire oder Inspire HR nach oben, und die meisten Messwerte, die in der Fitbit-App angezeigt werden, erscheinen hier. Sie können auch unten auf das Hauptdisplay tippen und die Messwerte werden unter der Uhr angezeigt.

So deaktivieren Sie Benachrichtigungen auf dem Inspire

Halten Sie die Taste auf der linken Seite des Bildschirms gedrückt > scrollen Sie nach unten zu Benachrichtigungen und tippen Sie darauf, um sie ein- oder auszuschalten.

So kehren Sie zu einem vorherigen Bildschirm auf dem Inspire zurück

Tippen Sie auf die Schaltfläche auf der linken Seite des Inspire oder Inspire HR, um zum vorherigen Bildschirm auf dem Display zurückzukehren.

So versetzen Sie das Inspire-Display in den Ruhezustand

Drücken Sie die Taste auf der linken Seite des Inspire oder Inspire HR, wenn Sie sich auf dem Hauptbildschirm befinden, und der Bildschirm wechselt in den Ruhezustand.

So ändern Sie die Schwimmlänge für das Schwimmprotokoll auf Ihrem Inspire HR

Streichen Sie vom oberen Rand des Startbildschirms nach unten > Training auswählen > nach unten streichen, um zu schwimmen > nach unten streichen, um auf die Beckenlänge zuzugreifen, bevor Sie auf Schwimmen drücken > Länge ändern. Sie können auch die Einheit zwischen Metern und Yards ändern. Diese Funktion ist auf dem Inspire nicht verfügbar.

So legen Sie ein bestimmtes Ziel für eine Übung auf Ihrem Inspire HR fest

Für einige Übungen können Sie ein Entfernungs-, Kalorien- oder Zeitziel festlegen. Streichen Sie auf der Startseite von oben nach unten > Training auswählen > wischen Sie nach unten und tippen Sie auf das gewünschte Training. Wenn die Funktion "Ziel festlegen" verfügbar ist, befindet sie sich unter der Option "Start". Tippen Sie auf „Ziel setzen“ und wählen Sie das gewünschte Ziel aus. Diese Funktion ist auf dem Inspire nicht verfügbar.

So stellen Sie die Uhr auf Ihrem Inspire um

Öffne die Fitbit-App > tippe oben links in der App auf das Symbol „Inspire“ oder „Inspire HR“ > tippe auf „Zifferblätter“ > tippe oben auf die Registerkarte „Alle Uhren“ und wähle eine neue Uhr aus oder wähle auf der Registerkarte „Meine Uhren“ die Option „Neue Uhr“.

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FAQs

How do I get the best out of my Fitbit sense? ›

10 Fitbit tips and tricks you need to try
  1. Replace the band. ...
  2. Set goals in the Fitbit app. ...
  3. Add your favorite exercises. ...
  4. Adjust Fitbit notification settings. ...
  5. Control music from the app. ...
  6. Set move reminders. ...
  7. Start a food plan. ...
  8. Improve step-tracking accuracy.
Jan 9, 2021

How do I change the sensitivity on my Fitbit? ›

You can also check the sensitivity by doing the following:
  1. In the Fitbit app, tap the Today tab. , then tap your profile picture.
  2. Tap Advanced Settings > Sleep Sensitivity and make your changes.

How do I make my Fitbit heart rate more accurate? ›

For a more accurate heart-rate reading:
  1. Wear your Fitbit device on top of your wrist, and make sure the back of the device is in contact with your skin.
  2. When you're not exercising, wear your device a finger's width above your wrist bone.
  3. During exercise, wear your device a bit tighter and higher for an improved fit.

Why is my Fitbit sense not working? ›

If you can't sync Sense or you have trouble with tracking your stats or receiving notifications, restart your watch from your wrist: To restart your watch, press and hold the button for 10 seconds until you see the Fitbit logo on the screen, and then release the button. Restarting your watch doesn't delete any data.

What cool things can you do with Fitbit Luxe? ›

It monitors your daily step count, calorie burn, real-time heart rate, and average resting heart rate. Dig a little deeper and you find statistics from your latest workout, your sleep score, and now a stress management score. Sensors track your heart rate, breathing, and other health metrics.

What's better Apple Watch or Fitbit? ›

While both brands offer outstanding, high-quality wearables, Fitbit has more budget-friendly options, superior battery life, and better health and fitness tracking than the Apple Watch. The Apple Watch edges out the Fitbit in terms of accuracy, convenience, and extra features, but it may be too pricey for some users.

Does moving your arms count as steps? ›

If you wear a fitness tracker on your wrist and you move your arms around (even if you aren't taking any steps) the sensor detects accelerations, which may be counted as steps.

What happens if I wear my Fitbit on my dominant hand? ›

Wear it on your non-dominant wrist

The reason: You move your dominant hand a lot throughout the day, and this can result in an inaccurately high number of "steps" reported by your fitness tracker.

Does Fitbit track steps or arm movement? ›

Fitbit devices have a finely-tuned algorithm for step counting. The algorithm is designed to look for intensity and motion patterns that are most indicative of people walking and running. When working at a desk, cooking, or performing other activities with arm movements, a device on your wrist may add some steps.

What is a good resting heart rate by age? ›

What heart rate should I expect to have?
  • Newborns (birth to 4 weeks): 100 - 205 beats bpm*.
  • Infant (4 weeks to 1 year): 100 – 180 bpm*.
  • Toddler (1 to 3 years): 98 - 140 bpm*.
  • Preschool (3 to 5 years): 80 - 120 bpm.
  • School-age (5 to 12 years): 75 - 118 bpm.
  • Adolescents (13 to 18 years): 60 - 100 bpm.
Jun 15, 2022

Can Fitbit give false heart rate? ›

On the surface, the researchers' methodology seems sound. The study compared generated electrocardiogram readings against readings from the PurePulse heart rate sensors in Fitbit's Charge HR and Surge trackers, and found that they can be off by up to 20 beats per minute during rigorous exercise.

Can Fitbit detect irregular heartbeat? ›

Fitbit's ECG app records those electrical signals and looks for signs of AFib. To take a heart rhythm assessment, set up the ECG feature in the Fitbit app. With Irregular Heart Rhythm Notifications, Fitbit analyzes your heart rhythm while you're still or sleeping and looks out for potential signs of AFib.

How do you restart Fitbit? ›

Press and hold the button or buttons on your tracker for 5 seconds. Release the button. When you see a smile icon and the tracker vibrates, the tracker restarted.

Why is my sense not charging? ›

The USB port or outlet is faulty. Try a different USB port or a UL-certified wall charger. The device isn't connected securely to the charging cable, or you're using a charging cable that came with a difference device or from another retailer.

How many years does a Fitbit last? ›

A Fitbit can last for 24 to 36 months under normal use. The quality of the hardware, water resistance level, and battery life degrade over time. Even the reset and cleaning frequency can have an impact on your Fitbit's overall lifespan.

Can I read text messages on Fitbit Luxe? ›

Tap the notification to expand the message. If you don't read the notification when it arrives, you can check it later in the Notifications app . Swipe right or left to the Notifications app , then swipe up to open it. Your tracker shows the first 250 characters of the notification.

Can Fitbit Luxe send text messages? ›

Use quick replies to send customized responses to text messages and messages from certain apps with Fitbit Charge 3, Fitbit Charge 4, Fitbit Charge 5, Fitbit Inspire 3, Fitbit Ionic, Fitbit Luxe, Fitbit Sense series, or Fitbit Versa series. This feature is currently available on devices paired to an Android phone.

Should I shower with my Fitbit Luxe on? ›

We recommend removing your tracker while you shower. Although you can shower while wearing your tracker, not doing so reduces the potential for exposure to soaps, shampoos, and conditioners, which can cause long-term damage to your tracker and may cause skin irritation.

Does walking around the house count as steps? ›

That includes walking around your home for however long you want to — yep, indoors absolutely counts as part of “anywhere!” Pacing can also help you maintain a consistent activity rate.

Does moving around the house count as exercise? ›

It is all 'exercise. ' Guidelines say every physical activity you do throughout your day counts. Walking, dancing, household chores. It may not be called 'exercise' but it all counts toward your daily physical activity.

Does walking help move your arms? ›

Most people think of walking as a workout for the legs only. BUT, you can transform this activity into a total body exercise, just by walking and arm pumping at the same time! Arm pumping almost doubles the aerobic benefit of walking and tones the muscles of the arms, shoulders, and back at the same time.

Can a Fitbit damage your wrist? ›

Fitbit products contain electrical equipment that could cause injury if not handled properly. Proper handling includes, but is not limited to the following: If you feel soreness, tingling, numbness, burning or stiffness in your hands or wrists while or after wearing the product, please immediately discontinue use.

Is it better to wear your Fitbit on your non-dominant hand? ›

Fitbit indicates that using the non-dominant hand setting increases sensitivity of step counting and can be used if the tracker is under counting stepsd. Calibrating stride length may improve distance measures.

How tight should you wear your Fitbit? ›

Don't Wear It Too Tight

Make sure your band isn't too tight. Wear the band loosely enough that it can move back and forth on your wrist. During exercise, try moving the band higher on your wrist (2-3 finger widths above your wrist bone) to get a better fit so it's secure, but not too tight.

Does standing in place count as steps? ›

Standing doesn't count as exercise, and, unlike running or cycling, there is there is no evidence that simply standing at work improves cardiovascular health. In fact, the latest science suggests a lack of exercise, not sitting at work, might be the bigger health problem overall.

Does Fitbit measure blood pressure? ›

However, the Fitbit devices will estimate blood pressure using pulse arrival time, which does have some available data.

How does Fitbit know I'm walking? ›

How does my Fitbit device count steps taken? Fitbit devices use a 3-axis accelerometer to count your steps. This sensor also allows your device to determine the frequency, duration, intensity, and patterns of your movement.

What is a dangerously low heart rate for elderly? ›

Elderly people, for example, are more prone to bradycardia. In general, for adults, a resting heart rate of fewer than 60 beats per minute (BPM) qualifies as bradycardia.

What is a dangerously low heart rate? ›

If you have bradycardia, your heart beats fewer than 60 times a minute. Bradycardia can be a serious problem if the heart rate is very slow and the heart can't pump enough oxygen-rich blood to the body. If this happens, you may feel dizzy, very tired or weak, and short of breath.

What is a good pulse rate for a 70 year old? ›

60 years: 80 to 136 beats per minute. 65 years: 78 to 132 beats per minute. 70 years: 75 to 128 beats per minute.

Why does my heart rate spike when I walk? ›

The sinus node signals the heart to speed up during exercise or in situations that are stressful, frightening or exciting. For example, a 10- to 15-minute brisk walk typically elevates the heart rate to 110 to 120 beats per minute.

Can a Fitbit cause heart palpitations? ›

Heart disease is a common and important cause of palpitations. You might notice your pulse (heart rate) has changed if you are wearing a device such as a Fitbit.

Why is my heart rate wrong on Fitbit? ›

Why is my heart rate blank or frozen on my Fitbit device? Occasionally your device may have difficulty getting a strong signal, especially during exercises that cause your arm to move vigorously such as high-intensity interval training or boxing. Try to relax your wrist and stay still for up to 10 seconds.

Can Fitbit detect sleep apnea? ›

By tracking an individual's oxygen levels throughout the night, the Fitbit will help predict possible health conditions such as allergies, asthma, and sleep apnea. Depending on the severity of the breathing disruptions, the Fitbit can provide you with recommendations for seeing a sleep specialist.

Is atrial fibrillation the same as heart palpitations? ›

Listen to your heartbeat: Your heartbeat will be very erratic with AFib, while with palpitations it'll beat fast but in a steady pattern and slowly return to normal.

Which Fitbit is best for detecting AFib? ›

Fitbit said that through its ECG app and PPG algorithm — both of which are FDA-cleared and CE-marked — the Fitbit Sense 2 detects signs of AFib, heart rate variability, skin temperature and more. It also features the new Body Response sensor that measures cEDA for all-day stress management.

Is there a reset button on Fitbit? ›

Soft reset

Press and hold the button or buttons on your Fitbit smartwatch for 10 seconds. These are on the back or on the side. Some Versa models don't have physical buttons, but touch buttons on the side of the watch case. Release the button when the Fitbit logo appears on the screen.

How do I restart my Fitbit without the power button? ›

Learn more
  1. Plug your charging cable into the USB port and insert your tracker into the charging cable.
  2. Insert a paperclip into the small pinhole on the back of the charger.
  3. Press on the pinhole for 3-4 seconds.

How do I reset my battery charge? ›

How to Properly Recalibrate Your Battery
  1. Use your phone until the battery dies. ...
  2. Turn your phone back on. ...
  3. Repeat this process several more times. ...
  4. Without turning your phone on, plug it into a charger. ...
  5. Once you're confident that your battery is fully charged, go ahead and turn your phone back on.

How do I reset my battery not charging? ›

Unplug the power adapter and then press and hold the laptop's power button for at least 15 seconds. This should reset the laptop and drain any residual charge in the power supply. Now, with the battery still removed, plug the power adapter in and see if you can start the laptop.

Why is my battery plugged in but not charging? ›

Common culprits include a faulty motherboard, damaged charging circuits, and malfunctioning battery sensors. Your particular make and model of laptop will likely have its own unique issues, and a seasoned tech support operator will have seen all of them.

Is Fitbit better than Apple Watch? ›

While both brands offer outstanding, high-quality wearables, Fitbit has more budget-friendly options, superior battery life, and better health and fitness tracking than the Apple Watch. The Apple Watch edges out the Fitbit in terms of accuracy, convenience, and extra features, but it may be too pricey for some users.

Should I wear Fitbit everyday? ›

For a fitness tracker to do its job, you have to wear it almost all the time. Failing to wear it during a walk means it won't record your steps. And if you care about sleep tracking, you'll need to wear it at night, too.

At what percent should I charge my Fitbit? ›

Tip #22: Charge your Fitbit tracker to 100% at least once every six months. For the Versa and Ionic, this can be once every year. Tip #23: Charge at room temperature.

Does the Fitbit sense work well? ›

If you're looking to take your fitness game to the next level, or are simply getting more serious about your health and total body wellness, the Fitbit Sense may be right for you. To sum it up: The innovative health tracking features make this device a step up from a basic fitness tracker.

How tight should I wear my Fitbit sense? ›

Don't Wear It Too Tight

Wear the band loosely enough that it can move back and forth on your wrist. During exercise, try moving the band higher on your wrist (2-3 finger widths above your wrist bone) to get a better fit so it's secure, but not too tight.

How accurate is a Fitbit sense? ›

The Sense calibrates your heart rate approximately every 5 seconds using a Pure Pulse 2.0 sensor on the back of the device. However, some reviewers mention that the heart rate monitor isn't as accurate as Apple's or Garmin's.

How long should a Fitbit sense last? ›

A Fitbit can last for 24 to 36 months under normal use. The quality of the hardware, water resistance level, and battery life degrade over time. Even the reset and cleaning frequency can have an impact on your Fitbit's overall lifespan.

Can a Fitbit Sense answer calls? ›

Use the built-in speaker and microphone in Fitbit Sense, Fitbit Sense 2, Fitbit Versa 3, and Fitbit Versa 4 to take calls from your wrist. For information on receiving phone call notifications on your watch, see How do I get notifications from my phone on my Fitbit device?

Is Fitbit Sense good for seniors? ›

Best Overall: Fitbit Sense

The Sense is more like the best health watch for seniors because of the in-depth health metrics and big, bright customizable screen.

Where should I wear my Fitbit for sleep? ›

Wrist-based Fitbit devices and Google Pixel Watch automatically detect your sleep when you wear your device to bed. We recommend wearing your device in a snug wristband while sleeping; don't wear your device in a clip or pendant accessory.

Can I clean my Fitbit with rubbing alcohol? ›

Clean the pins carefully with a cotton swab and rubbing alcohol. Make sure that no pieces of the swab are left behind.

What does a normal heart rate look like on Fitbit? ›

The ability to track resting heart rate with Fitbit devices allows you to know if your resting heart rate falls within an “average” range. The American Heart Association notes that a normal resting heart rate ranges from 60 to 100 beats per minute (bpm) for adults.

Can you text on Fitbit? ›

Tap the notification on your tracker to open it. To see recent messages, swipe right or left to the notifications app, then swipe up. Choose how to reply to the message: Tap the text icon to respond to the message from a list of quick replies.

Does Fitbit Sense give oxygen levels? ›

Swipe up to find the Oxygen Saturation or SpO2 tile. You see your most recent average resting SpO2 level. On Sense and Versa 3, tap the Oxygen Saturation tile to see your SpO2 range and 7-day graph.

What drains my Fitbit battery? ›

Turn call, text, or calendar notifications off if you know you're going to receive many hundreds of notifications. A large volume reduces battery life. Use guided breathing sessions less frequently. Multiple sessions per day may reduce battery life.

Should I shower with my Fitbit sense? ›

Even though it may be ok to shower with our water-resistant devices, not doing so reduces the potential for exposure to soaps, shampoos, and conditioners, which can cause long-term damage to your device and may cause skin irritation. We also don't recommend wearing any of our devices in a hot tub or sauna.

How many years does a Fitbit battery last? ›

If you use built-in GPS continuously, Charge 4 and Charge 5 have a battery life of up to 5 hours, Ionic has a battery life of up to 10 hours. Sense, Sense 2, Versa 3, and Versa 4 have a battery life of up to 12 hours.
...
Can I extend my Fitbit device's battery life?
Device NameBattery Life
Fitbit ZipUp to 6 months
Fitbit Flyer6-hour playtime
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Author: Terrell Hackett

Last Updated: 12/23/2022

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Name: Terrell Hackett

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Introduction: My name is Terrell Hackett, I am a gleaming, brainy, courageous, helpful, healthy, cooperative, graceful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.